region
Dotarła do nas fala upałów, warto więc przypomnieć sobie ABC ochrony przed ich skutkami.
Regularne nawadnianie się, krem z filtrem i kapelusz to podstawa. Ale ważny jest też odpoczynek w chłodnym i wywietrzonym mieszkaniu.
O czym przypomina Krzysztof Michalski, lekarz naczelny ełckiego szpitala „Pro Medica”
Zwłaszcza osoby starsze powinny pamiętać o spożyciu odpowiedniej ilości wody.
Jak dodaje dr Michalski osoby, które się leczą lub przyjmują na stałe różnego rodzaju leki ,muszą pamiętać ,że część z nich może mieć działanie fotouczulające lub fotoalergizujące.
Pamiętajmy także, aby podczas upałów nie zostawiać w zamkniętych autach dzieci ani zwierząt nawet na pół minuty.
Konsekwencje mogą być tragiczne.