Region
Hipnoza nie ma nic wspólnego z magią ani wiedzą tajemną. To w pełni zbadane naukowe zjawisko wykorzystywane w medycynie i psychologii od dziesięcioleci.
To stan głębokiego relaksu i skupienia. Strefa świadomości między czuwaniem a naszym „autopilotem”.
Wbrew powszechnym mitom, osoba w stanie hipnozy nie śpi ani nie traci kontroli nad swoim zachowaniem — ma pełną świadomość tego, co się wokół niej dzieje.
O tym jak hipnoza może pomagać w pracy terapeuty rozmawialiśmy w niedzielę (30.08) w audycji „Trzeźwe rozmowy o uzależnieniach” z Edytą Krogulec, psychoterapeutą i hipnoterapeutą.
Poniżej pełne nagranie rozmowy: