Region
Najskuteczniejszą ochroną przed uzależnieniem nie są zakazy, blokady rodzicielskie czy ciągła kontrola.
Najpotężniejszą tarczą, jaką możesz dać swojemu dziecku, jest Twoja prawdziwa obecność, uważność i budowanie z nim głębokiej relacji.
Dzieci sięgają po używki, substancje czy ucieczkę w świat cyfrowy najczęściej wtedy, gdy próbują poradzić sobie z trudnymi emocjami, samotnością, presją rówieśniczą lub brakiem akceptacji.
Kontrola działa jedynie objawowo i na krótką metę – uczy jedynie, jak skuteczniej ukrywać problemy przed dorosłymi.
Jak realistycznie zapobiegać uzależnieniom? O tym rozmawialiśmy w niedzielę (23.08) z Marią Banaszak, specjalistą w dziedzinie psychoterapii uzależnień ze stowarzyszenia MONAR.
To w co warto inwestować swój czas to poznawanie świata swojego dziecka. Poznawanie jego pasji, idoli oraz wyzwań z jakimi mierzy się na co dzień.
Słuchaj bez natychmiastowego oceniania. Stwórz przestrzeń, w której dziecko wie, że może przyjąć własne zdanie i popełnić błąd, nie bojąc się odrzucenia czy od razu wymierzonej kary.
Buduj poczucie własnej wartości. Dziecko, które czuje się akceptowane i wartościowe w domu, ma znacznie silniejszą postawę i rzadziej ulega presji otoczenia.
Poniżej zamieszczamy pełne nagranie rozmowy: