Region
Emocje są obecne w życiu każdego z nas.
Dzięki nim podejmujemy decyzje, wybieramy co jest dla nas ważne, określamy swoje pragnienia i potrzeby.
Potrafią mobilizować do działania, dodawać siły. Z drugiej strony silne emocje mogą nas paraliżować, utrudniać zapanowanie nad sobą.
Mówi się, że uzależnienie to choroba emocji. Dokładnie mówiąc to konsekwencja najróżniejszych emocji, głównie negatywnych. Prowadzi do nich trudność z radzeniem sobie ze smutkiem, złością, lękami, a w obecnych czasach coraz częściej ze stresem.
O tym jakie związki łączą emocje i uzależnienia rozmawialiśmy w niedzielę (22.10) w Radiu 5 z Anetą Karaś, psychologiem i psychoterapeutą.
