Suwałki
Zajęcia z samoobrony dla seniorów organizuje Ośrodek Sportu i Rekreacji w Suwałkach.
Szkolenie odbędzie się w ramach corocznej Olimpiady Seniorów. Wydarzenie składa się z kilku turniejów, które odbywają się przez cały rok.
Zawody zainaugurował marsz nordic walking wokół Zalewu Arkadia, który odbył się w ramach Stacji Pogodne Suwałki. Kolejny etap to m.in zawody strzeleckie, wycieczka rowerowa po Suwalskim Parku Krajobrazowym, zawody lekkoatletyczne, czy też turniej bowlingowy.
Seniorzy będą mogli również poznać tajniki samoobrony.
Takie zajęcia odbędą się 26 marca w sali konferencyjnej Aquaparku w Suwałkach. Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich chętnych seniorów, a jedynym wymogiem jest wygodny strój sportowy.