Suwałki
Ostrzeżenie meteorologiczne przed upałem dla powiatu suwalskiego zostało wydane przez IMGW. Jak czytamy w komunikacie, temperatura maksymalna w czwartek (03.07) w ciągu dnia może sięgać nawet 33°C.
Specjaliści przypominają, że podstawą ochrony przed upałem jest odpowiednie nawodnienie, nakrycie głowy oraz krem z filtrem, które pomagają przetrwać wysokie temperatury.
Dobra pogoda zachęca do spędzania czasu nad wodą. Trzeba jednak pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, by podczas wypoczynku nie zrobić sobie krzywdy. Jak zaznacza Zdzisław Borowski, wiceprezes suwalskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego, najważniejszy jest zdrowy rozsądek.
– Do wody zawsze należy wchodzić powoli, stopniowo schładzając całe ciało – przypomina.