Olecko
“Białe Niedźwiedzie” wracają do wody. Olecki Klub Morsa już w najbliższą niedzielę, 4 października, zaprasza wszystkich chętnych na kąpielisko miejskie “Skocznia” na jeziorze Oleckim Wielkim. Inauguracja sezonu morsów o 15:00.
Jedną z podstawowych zalet wystawiania się na działanie niskich temperatur, jest możliwość hartowania organizmu. Morsowanie obniża insulinę w organizmie, poprawia samopoczucie, sprawia także, że człowiek nie choruje – zachęca Prezes “Białych Niedźwiedzi” – Tomasz Dębski.
Jak często można morsować? Raz w tygodniu to minimum systematycznej praktyki, aby móc doświadczyć efektów. Nie stoi nic na przeszkodzie, by w ciągu tygodnia z chłodnej kąpieli korzystać dwukrotnie – dodaje Dębski.
Oleckie morsy z lodowatych kąpieli korzystać będą w tym sezonie jesienno-zimowym w każdą niedzielę o godzinie 15:00.
