Radio5
SŁUCHAJ
  • WIADOMOŚCI
    • INFORMACJE
    • KULTURA
    • SPORT
    • POGODA
  • REGION
    • AUGUSTÓW
    • EŁK
    • GIŻYCKO
    • GOŁDAP
    • OLECKO
    • SEJNY
    • SUWAŁKI
    • POLSKA I ŚWIAT
  • GOŚCIE
  • RADIO5 TV
  • KALENDARIUM
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • KONTAKT
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio5
  • WIADOMOŚCI
    • INFORMACJE
    • KULTURA
    • SPORT
    • POGODA
  • REGION
    • AUGUSTÓW
    • EŁK
    • GIŻYCKO
    • GOŁDAP
    • OLECKO
    • SEJNY
    • SUWAŁKI
    • POLSKA I ŚWIAT
  • GOŚCIE
  • RADIO5 TV
  • KALENDARIUM
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • KONTAKT
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio5
Strona Główna Wiadomości Informacje

W czasie pandemii lęk jest ważny

AP Red. AP
19 października 2020
w Informacje, Region, Suwałki, Wiadomości
0
W czasie pandemii lęk jest ważny
0
SHARES
0
VIEWS
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Suwałki

Lęk jest ważny, bo sprawia, że podejmujemy działania ochronne, nosimy maseczki i zachowujemy odstęp – mówi Zofia Piłasiewicz, psycholog, która była w poniedziałek (19.10.20) gościem Radia 5. Rozmowa dotyczyła oczywiście pandemii koronawirusa i jej wpływu na nasze samopoczucie. W czasie zagrożenia wiele osób ogarnia strach, o zdrowie, o zach0owanie pracy i  jak wyjaśniała, lęk jest dobry, bo zmusza do reakcji. Kiedy jednak lęk jest nadmierny, trzeba rozmawiać z innymi, wracać do dobrych wspomnień i rozróżniać powody zmartwień na te, na które mamy wpływ i te, na które wpływu nie mamy.  – Musimy też uświadomić sobie, że nie na wszystko mamy wpływ – mówi psycholog.

https://radio5.com.pl/wp-content/uploads/2020/10/1-9.mp3

Psycholog radzi też, aby wyznaczyć czas na zamartwianie się. Proponuje, aby raz dziennie, w określonym czasie spisywać swoje lęki.

https://radio5.com.pl/wp-content/uploads/2020/10/2-7.mp3

REKLAMA
Tagi: koronawiruspandemiapsychologZofia Piłasiewicz
Poprzedni

Nad Czarną Hańczą stanęły kaczkomaty

Następny

Narodowy Dzień Pamięci Duchownych Niezłomnych

Podobne

Hot

Podlaskie z najniższą liczbą zachorowań

16 kwietnia 2021
Koronawirus w CKR
Augustów

21 130 zakażeń

15 kwietnia 2021
Przybywa pacjentów, brakuje lekarzy
Informacje

17 pacjentów pod respiratorem

15 kwietnia 2021
Mobilne punkty szczepień
Informacje

Szczepienia: Suwałki za Białymstokiem i Łomżą

16 kwietnia 2021
Dzieci i młodzież uzyskają w Ełku pomoc psychologa
Ełk

Dzieci i młodzież uzyskają w Ełku pomoc psychologa

14 kwietnia 2021
Dobowy rekord zakażeń koronawirusem w woj. warmińsko-mazurskim
Najważniejsze

Najnowszy raport: minionej doby zmarły 803 osoby

14 kwietnia 2021
NFZ zapłaci za rehabilitację ozdrowieńców
Informacje

NFZ zapłaci za rehabilitację ozdrowieńców

13 kwietnia 2021
16 zakażeń w Suwałkach, kolejny rekord zakażeń w woj. podlaskim
Hot

Spadek liczby zakażeń w regionie i kraju

12 kwietnia 2021
Pokaż więcej
Następny
Narodowy Dzień Pamięci Duchownych Niezłomnych

Narodowy Dzień Pamięci Duchownych Niezłomnych

Please login to join discussion

Czytaj również

Kolejny rok bez widowiskowej parady statków

Rusza dystrybucja maseczek

Polacy coraz później decydują się na emeryturę

Gasili pożar domu

Poszerza się kolekcja notgeldów ełckiego muzeum

Będzie biegła przez 3 doby

Udany debiut Natalii Kuczewskiej na MŚ

Przemysłowa i Grajewska w Ełku do przebudowy

“Reha-Vitae” rusza z programem

“Reha-Vitae” rusza z programem

Ankieta

Gdzie słuchasz Radia5?
Głosuj
REKLAMA

RADIO 5 SUWAŁKI

ul. Bulwarowa 5
16-400 Suwałki
tel. (087) 567 80 00
serwis@radio5.com.pl

RADIO 5 EŁK

ul. Małeckich 2
19-300 Ełk
tel. (087) 621 59 00
elk@radio5.com.pl

  • LUDZIE RADIA
  • REKLAMA
  • PATRONAT MEDIALNY
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • KONTAKT
© 2021 Radio5. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Praca

gnews
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • INFORMACJE
    • KULTURA
    • SPORT
    • POGODA
  • REGION
    • AUGUSTÓW
    • EŁK
    • GIŻYCKO
    • GOŁDAP
    • OLECKO
    • SEJNY
    • SUWAŁKI
    • POLSKA I ŚWIAT
  • GOŚCIE
  • RADIO5 TV
  • KALENDARIUM
  • REKLAMA
  • RADIO
    • LUDZIE RADIA
    • PATRONAT MEDIALNY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • KONTAKT

© 2021 Radio5. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.