Ełk
Zacznij myśleć pozytywnie! Dziś (02.02) dobra ku temu okazja, bo obchodzimy Dzień Pozytywnego Myślenia.
Święto zostało zapoczątkowane przez amerykańską psycholog Kirsten Harell, która bada wpływ optymistycznego nastawienia na zdrowie oraz proces leczenia.
– Okazuje się, że ci, którzy są optymistami żyją dłużej, zdrowiej i szczęśliwiej – mówi Aneta Zamojska – psycholog, psychoterapeuta z Ełku.
Odtwarzacz plików dźwiękowychJednak należy pamiętać, że optymista, to nie jest człowiek, który widzi tylko pozytywy. Takie podejście też nie jest zdrowe.
Odtwarzacz plików dźwiękowychUmiejętność pozytywnego myślenia wynosimy z domu. Ale możemy się tego też nauczyć.
Odtwarzacz plików dźwiękowychUśmiechnijmy się więc do siebie i do innych. I to nie tylko dziś – w dzień pozytywnego myślenia!
