Radio5
SŁUCHAJ
  • WIADOMOŚCI
    • INFORMACJE
    • KULTURA
    • MUZYKA
    • SPORT
    • POGODA
  • REGION
    • AUGUSTÓW
    • EŁK
    • GIŻYCKO
    • GOŁDAP
    • GRAJEWO
    • OLECKO
    • SEJNY
    • SUWAŁKI
    • POLSKA I ŚWIAT
  • GOŚCIE
  • SZLAKAMI SUWALSZCZYZNY
  • RADIO5 TV
  • KALENDARIUM
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KATALOG FIRM
    • OGŁOSZENIA
    • KONKURSY
    • LUDZIE RADIA
    • NIEZAPOMNIANI
    • AUDYCJE
    • PATRONAT MEDIALNY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • KONTAKT
Brak wyników
Pokaż wszystko

Wybierz język

Radio5
  • WIADOMOŚCI
    • INFORMACJE
    • KULTURA
    • MUZYKA
    • SPORT
    • POGODA
  • REGION
    • AUGUSTÓW
    • EŁK
    • GIŻYCKO
    • GOŁDAP
    • GRAJEWO
    • OLECKO
    • SEJNY
    • SUWAŁKI
    • POLSKA I ŚWIAT
  • GOŚCIE
  • SZLAKAMI SUWALSZCZYZNY
  • RADIO5 TV
  • KALENDARIUM
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KATALOG FIRM
    • OGŁOSZENIA
    • KONKURSY
    • LUDZIE RADIA
    • NIEZAPOMNIANI
    • AUDYCJE
    • PATRONAT MEDIALNY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • KONTAKT
Brak wyników
Pokaż wszystko
Radio5
SŁUCHAJ
Strona Główna Wyróżnienie Sponsorowane

Wybierasz się na kort? Nie zapomnij o tych akcesoriach do tenisa

AA Red. AA
21 lutego 2023
w Sponsorowane
0
Radio5.com .pl
0
SHARES
0
VIEWS
Udostępnij na FacebookUdostępnij na Twitter

Tenis ziemny to dziedzina sportu, która może pochwalić się bardzo długą tradycją. Nic więc dziwnego, że powszechnie uznawana jest za bardzo prestiżową. Z roku na rok dostępność obiektów sportowych służących do gry wzrasta. Coraz większa liczba osób zaczyna więc spędzać swój wolny czas na kortach tenisowych. Czego potrzebuje początkujący sportowiec, który chce rozpocząć swoją przygodę z tenisem?

Rakieta dla początkującego tenisisty

Buty i akcesoria do tenisa bez wątpienia są potrzebne, jednak najważniejszym elementem wyposażenia tenisisty pozostaje rakieta tenisowa. Początkujący gracze powinni zdecydować się na zakup rakiety z założonym już naciągiem. To dość wytrzymały i elastyczny sprzęt, a przy okazji – niezbyt kosztowny, co dla początkujących graczy ma często bardzo duże znaczenie.

Trzeba pamiętać o tym, że naciąg w rakiecie tenisowej należy wymieniać regularnie. Częstotliwość tej czynności jest uzależniona od liczby treningów w tygodniu. Przy zakupie pierwszej rakiety koniec trzeba zwrócić uwagę na jej dopasowanie do dłoni uznaje się także, że osoby, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem, powinny rozpocząć od rakiety o mniejszej wadze.

Buty do tenisa

Gracz powinien zdecydować się na zakup obuwia, które zapewni mu zwrotność i szybkość na korcie. Wybór butów do biegania bądź też miejskich butów sportowych to spory błąd. Bardzo ważne jest, by obuwie noszone na korcie było przystosowane do konkretnej nawierzchni – tj. posiadało odpowiedni wzór podeszwy.

Piłki

Specjaliści zalecają, by osoby początkujące wybierały miękkie piłki do tenisa. Bardzo ważne jest, by rodzaj piłki dobrać odpowiednio do nawierzchni kortu, na którym się gra. Osoby, które w trakcie gry nie chcą tracić czasu na zbieranie piłek po porcie, mogą zacytować się na zakupienie tuby, w której mieści się ich nawet 5 sztuk. Zakup piłek do tenisa to niezbyt duży wydatek, na który może pozwolić sobie każdy.

Opaski na rękę

Nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że opaski na rękę służą nie tylko do ocierania potu z czoła podczas męczącej rozgrywki. Wykonane są z grubego materiału frotte, który podczas gry delikatnie stabilizuje nadgarstek i chroni go przed urazami. Zakup pary prostych frotek to wydatek nie większy niż kilkanaście złotych.

Co z ubraniami?

Ubrania, które sprawdzają się na korcie tenisowym, powinny spełniać jeden, bardzo istotny warunek – w żadnym wypadku nie mogą krępować ruchów. Muszą być dopasowane do ciała, jednak nie mogą być zbyt obcisłe, tak aby gwarantować komfort na najwyższym poziomie.

Mężczyźni zazwyczaj decydują się na zakup tradycyjnej koszulki polo i krótkich spodenek. Są one wykonane z odprowadzających pot, elastycznych materiałów, które pozwalają zachować pełen zakres ruchów. Kobiety mają do wyboru spódniczki tenisowe bądź też sukienki, często w bardzo interesujących, modnych fasonach.

Jak widać, lista wyposażenia dla początkującego tenisisty nie jest zbyt długa – przed wyjściem na kort warto upewnić się, że ma się w zanadrzu wszystko, co może okazać się potrzebne podczas gry.

 

Artykuł sponsorowany

REKLAMA
Poprzedni

Wyższe emerytury i renty

Następny

Były komendant pokieruje wydziałem organizacyjnym UM

Podobne

foto 1
Sponsorowane

Święta to czas dawania. O wolontariacie, który łączy ludzi

19 grudnia 2025
297167
Sponsorowane BSG

Jak wybrać hosting, żeby uniknąć ataków hakerskich? Poradnik dla właścicieli stron

18 grudnia 2025
hemoroidy w ciazy
Sponsorowane

Jak leczyć hemoroidy w ciąży?

18 grudnia 2025
Stabilne i nizsze nawet o 20 ceny energii
Sponsorowane

Rosną koszty energii – lokalne firmy szukają stabilności. Spółdzielnie Energetyczne PESSA mają gotowe rozwiązanie

17 grudnia 2025
nowoczesny prepping modny trend czy odpowiedzialne
Sponsorowane BSG

Nowoczesny prepping – modny trend czy odpowiedzialne podejście do życia?

17 grudnia 2025
adobestock 4738966291
Sponsorowane BSG

Krzyki, Fabryczna czy Psie Pole – ranking dzielnic pod kątem jakości życia we Wrocławiu

16 grudnia 2025
1 2 1
Sponsorowane

Co kupić koleżance na święta? Prezentowy poradnik last minute

15 grudnia 2025
1 2
Sponsorowane BSG

Dlaczego kręgle w Hali Centralnej w Krakowie to zawsze trafiony pomysł?

15 grudnia 2025
Pokaż więcej
Następny
118 85315

Były komendant pokieruje wydziałem organizacyjnym UM

Please login to join discussion

Czytaj również

Świąteczny jarmark w Suwałkach

Hubert Zawistowski: Szukamy wszelkich możliwych sposobów

Policyjne postępowanie w spawie kradzieży rowerów [FILM]

Święta to czas dawania. O wolontariacie, który łączy ludzi

Tradycyjnie i klimatycznie w Wiżajnach

Akcja gaśnicza, samochód dachował w Przebrodzie

Poranna akcja „Trzeźwość”. Kierowca wydmuchał 3 promile

Radni o budżecie

Miesiąc od wznowienia ruchu granicznego w Kuźnicy i Bobrownikach

Wojewoda podsumował dwa lata swojej kadencji

REKLAMA

RADIO 5 SUWAŁKI

ul. Bulwarowa 5
16-400 Suwałki
tel. (087) 567 80 00
serwis@radio5.com.pl

RADIO 5 EŁK

ul. Małeckich 2
19-300 Ełk
tel. (87) 621 59 00
elk@radio5.com.pl

Agencja Reklamowa Radio 5

Suwałki
ul. Ks J. Zawadzkiego 2 lok. 1.2
16-400 Suwałki
tel. (087) 566 62 10
reklama.suwalki@radio5.com.pl

  • KONKURSY
  • LUDZIE RADIA
  • REKLAMA
  • PATRONAT MEDIALNY
  • POLITYKA PRYWATNOŚCI
  • NADAWCA
  • KONTAKT
© 2025 Radio5. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Praca Ełk | Ogłoszenie o pracę | The protocol | Targi pracy |
Praca Suwałki | Praca na Gowork.pl | XTB - czy warto? | Kwiaciarnia Laflora.pl

gnews
Translate »
Brak wyników
Pokaż wszystko
  • WIADOMOŚCI
    • INFORMACJE
    • KULTURA
    • MUZYKA
    • SPORT
    • POGODA
  • REGION
    • AUGUSTÓW
    • EŁK
    • GIŻYCKO
    • GOŁDAP
    • GRAJEWO
    • OLECKO
    • SEJNY
    • SUWAŁKI
    • POLSKA I ŚWIAT
  • GOŚCIE
  • SZLAKAMI SUWALSZCZYZNY
  • RADIO5 TV
  • KALENDARIUM
  • REKLAMA
  • RADIO
    • KATALOG FIRM
    • OGŁOSZENIA
    • KONKURSY
    • LUDZIE RADIA
    • NIEZAPOMNIANI
    • AUDYCJE
    • PATRONAT MEDIALNY
    • POLITYKA PRYWATNOŚCI
    • KONTAKT

© 2024 Radio5. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ta witryna wykorzystuje cookie. Kontynuując przeglądanie wyrażasz zgodę na używanie plików cookie. Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony Polityki prywatności.